Il saggio rende semplici le cose complicate,
lo stolto rende complicate le cose semplici.
Lao Tse

Il Metodo Self Awareness Growing Process (Processo di crescita dell'autoconsapevolezza) è un metodo originale creato da Sauro Tronconi ed è il risultato di anni di ricerca, studio e sperimentazione in tutto il mondo. Nasce quindi dalla profonda esperienza di un uomo che ha fatto della ricerca la sua vita, senza mai perdere di vista la realtà, senza mai allontanarsi dalla quotidianità dell’esistenza.
Il merito e l’originalità di questo metodo sta nell’aver usato tecniche antiche e moderne, occidentali ed orientali, creando un sistema adatto alle caratteristiche dell'uomo contemporaneo. Le tecniche che lo compongono permettono, a chi le sperimenta, di cominciare a rendersi conto dei propri meccanismi di azione, meccanismi spesso automatici ed indotti da stimoli esterni. Esse sono validi strumenti che ci permettono di avere sempre meno momenti di reazione automatica, dandoci la possibilità di aver maggiore consapevolezza di noi stessi e del nostro agire, divenendo artefici della nostra vita.
Il Self non è un procedimento analitico, è un metodo che conduce all'osservazione nella più squisita tradizione millenaria delle Scuole di pensiero. Questo significa non focalizzare l’attenzione solamente sul cercare di capire il motivo per cui scattano certi meccanismi automatici, bensì imparare, in ogni momento della nostra vita, ad osservare il loro svolgimento. Osservandoli e comprendendoli è possibile superarli e si diviene, attraverso un naturale processo di crescita interiore, testimoni a se stessi.
L'originalità di questo metodo sta nel consentire alle persone di percorrere una via di crescita personale, che non le estranea dalla vita consueta, ma che, al contrario, trae linfa vitale ed insegnamento dal vivere quotidiano. E' un metodo che aiuta ad utilizzare gli stimoli provenienti dalla vita di tutti i giorni per far crescere la nostra autoconsapevolezza sulla scia della “Quarta Via” di Gurdjieff. E' un metodo laico, al quale si può avvicinare qualsiasi persona, perché esso va al di là dei limiti posti da discriminazioni etniche, religiose ed ideologiche. L'unico requisito richiesto è la volontà di concedersi la possibilità di osservarsi per ciò che si è.
L'approccio del Metodo Self è esperienziale: non è limitandoci a studiare ed a leggere che riusciamo a conoscere noi stessi, ma solamente decidendo di provarci concretamente, partendo dall'osservazione e dalla sperimentazione. Non è un metodo indicato per coloro che cercano effetti speciali o illusioni positive per rendere interessante la propria vita, non serve a fornire false speranze e consolazioni, colmando il vuoto o l'insoddisfazione, che spesso alberga nelle persone.
Le metodologie usate da Sauro Tronconi non possono essere associate alla psicoterapia: il lavoro su se stessi non è inteso come un processo di guarigione o di risoluzione di varie problematiche, ma è un lavoro teso al migliorarsi, conoscersi e crescere. Per questo motivo, si rivolge essenzialmente a persone che stanno “bene”, che non hanno in atto patologie o psicosi. Inoltre, uno psicoterapeuta è tenuto a prendersi la responsabilità del proprio paziente e a condurlo, attraverso le modalità che ritiene necessarie, alla guarigione o alla normalizzazione. Tronconi si prende unicamente la responsabilità di passare informazioni e creare le condizioni di crescita in maniera esplicita, non è suo compito, come non era il compito delle Scuole di consapevolezza dell’antichità, dire ciò che è vero o ciò che è falso, o ciò che è giusto o sbagliato per la vita di un individuo, ma creare le condizioni in modo che ognuno sviluppi le proprie peculiarità e la propria visione.

Se vi dessi una mappa vi perdereste. Non affidatevi a mappe preconfezionate, né ad un cartografo che le disegni esclusivamente per voi: sarebbe un’illusione e perdereste la strada. Quello che davvero vi può essere d'aiuto, è l'avere strumenti ed informazioni, in modo che ciascuno di voi disegni la propria mappa. Questo viaggio è il vostro, non affidatelo ad altri per pigrizia. Se non investite su di voi, su chi o cosa dovreste farlo?

Sauro Tronconi