Istituto per lo sviluppo dell'autoconsapevolezza

Conosci Te Stesso

Percorso
del Metodo Self

Conosci Te Stesso


Conoscere se stessi: il corpo, l’espressione, gli stati emotivi, le capacità reali a volte celate. Scoprire che la vera libertà nasce dalla fiducia in se stessi.
Un approccio alla realtà semplice e completo al tempo stesso, un percorso di conoscenza e scambio che stimola autodeterminazione libertà individuale.

Il percorso è strutturato in 5 o 6 incontri. L’ultimo incontro è tenuto da Sauro Tronconi. I primi sono tenuti da un Istruttore appositamente formato.


I cinque incontri sono:

* Il piacere del corpo
Scoprire movenze ed espressività inusuali per rapportarci in maniera più incisiva col mondo che ci circonda

* Il gusto dell’intelligenza
La mente usata per essere svegli e presenti , in modo da essere protagonisti attivi nel rapporto con gli altri

* Emozioni utili, emozioni inutili
Dalle emozioni possiamo trarre tutte le informazioni che fanno vivere bene il nostro presente, a patto che esse non si ripetano in maniera automatica al di là di una nostra volontà cosciente

* Sessualità e amore
Una sessualità adulta è in relazione con la capacità di sentire e di esprimere ciò che siamo e scoprire veramente cosa è per noi l’amore

* Fiducia in se stessi e soddisfazione
La vera soddisfazione nasce dalla Fiducia reale in se stessi, una fiducia solida al di là del giudizio degli altri



I seminari di fine corso con SAURO TRONCONI:

LIBERTA' INDIVIDUALE E AUTOREALIZZAZIONE
Conoscere tutto di noi, trovare le nostre peculiarità uniche e importanti, cambia il rapporto che abbiamo con noi stessi e con il mondo e ci rende liberi. Ci accorgeremo di essere capaci di pensieri e azioni nuovi, che ci permetteranno di agire concretamente verso la nostra realizzazione.
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VEDUTE SUL MONDO REALE
"..quando mi svegliai ebbi l'impressione di vedere un altro mondo, eppure apparentemente nulla era cambiato"
Un seminario "non stop" dove vengono alterarti i ritmi e le abitudini che spesso ingabbiano l'essere umano in un sistema di condizionamento e blocco.
Interverremo forzosamente sugli strati di trance automatici; utilizzando tecniche specifiche di sincronia e di sviluppo della consapevolezza, producendo degli effetti potentissimi sul nostro "sonno" dandoci così la possibilità di vedere il mondo reale.
Interrompere alcuni di questi automatismi è come levare un velo dalla nostra consapevolezza, dando la possibilità alla nostra memoria e intuizione fattiva di emergere.
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METTI LA TESTA DENTRO IL CUORE
Il sentire con il cuore è divenuto per molti solo retorica espressione di parole vuote e senza senso.
Quello che intendiamo fare in questo lavoro è sfatare alcuni luoghi comuni che ingabbiano in movimenti limitati le possibilità di sentire e di sviluppare un tipo di intelligenza più adatta alla crescita interiore. A volte bastano piccole comprensioni, piccoli microaggiustamenti per cambiare la nostra vita, il nostro modo di vedere ciò che ci circonda, il nostro rapportarci agli altri.
Imparare ad usare il centro emozionale significa sviluppare intelligenza, non falsi sentimentalismi.
Si utilizzeranno metodologie di sviluppo dell'intelligenza emozionale.
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UNA VITA VISSUTA PIENAMENTE
Molti cercano disperatamente per tutta la vita la pienezza, la soddisfazione del vivere. Molti si dannano per averla attraverso il riconoscimento e il potere, altri attraverso i loro rapporti affettivi e le loro emozioni. Quale che sia la vostra tendenza, quale che sia ciò che credete sia importante per voi, comunque serve sempre un elemento, indispensabile alla riuscita del progetto, l’essere totali e dare continuità e passione alla propria esistenza.
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