Ogni stress produce uno stato di tensione nel corpo che tende a cronicizzarsi e mina la salute emotiva e fisica del corpo. La Bioenergetica Espande, attraverso esercizi fisici ed emozionali, aiuta ad alleviare la rigidità dovuta a conflitti emotivi irrisolti e ci permette di affrontare la vita quotidiana con una marcia in più.

Sessioni settimanali della durata di un'ora nelle quali entreremo in contatto con la Bioenergetica, in maniera piacevole e graduale. Eseguire gli esercizi una volta alla settimana, produce in breve tempo uno stato di benessere che ci rende agevole affrontare lo stress quotidiano.